Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2024
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1336 kcal
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Gras: 56,31g | Prot: 96,42g | Carb: 112,21g.
Colazione: Camponesa Leite em Pó Integral, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito, Limiar Pão Fit Zero. Pranzo: Repolho-Roxo, Tilápia Frita, Camponesa Leite em Pó Integral, Batata Inglesa Cozida. Cena: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Leite Integral, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Snacks/Altro: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Bolo de Banana e Aveia. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mariasantod
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