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Nach dem Urlaub krank, also weiterhin kein Sport...🙄
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1663 kcal
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Gras: 72,80g | Prot: 63,96g | Carb: 196,01g.
Colazione: Die Thüringer Thüringer Leberkäse, Gekochtes Ei, Alesto Frühstückstopping, Kaufland Fettarmer Joghurt Mild - 1.5% Fett, Erdbeermarmelade, Lätta Lätta Joghurt, Gut & Günstig Kaiserbrötchen. Cena: Zott Monte Ice Cream, Schweppes Ginger Ale, Bifteki, Weißbrot, Tzatziki, Knoblauchkartoffeln. Snacks/Altro: Wassermelone. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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