Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2019
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1096 kcal
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Gras: 22,86g | Prot: 78,12g | Carb: 150,27g.
Colazione: Farinha Aveia, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó. Pranzo: Tomates, Vagem Cozida, Contra-filé, Feijão Vermelho, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Contra-filé, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa. Snacks/Altro: Itambé Requeijão Light, Pão de Forma, Chá (Infusão), Maçãs Gala, Kiwi, Clight Morango. Di più...
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Storia del Peso di maryelle018
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