Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2024
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1105 kcal
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Gras: 76,41g | Prot: 88,77g | Carb: 14,41g.
Colazione: Frimesa Nata, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Pranzo: Brócolis Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniNoletto
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