Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2024
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1295 kcal
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Gras: 43,29g | Prot: 77,51g | Carb: 156,35g.
Colazione: İçim Light Süt, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Protein Bar (Yer Fıstığı ve Kakao), VOONKA Kolajen. Pranzo: İncir, Ceviz. Cena: Maydanoz, Roka Marulu, Tukaş Kahvaltılık Sos, Pınar Az Yağlı Yüksek Proteinli Beyaz Peynir, Domatesler, Zeytinyağı, Kepekli Spagetti (Pişmiş). Snacks/Altro: Elma. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di permanganat
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