Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2015
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131,8 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 51,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1557 kcal
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Gras: 63,33g | Prot: 100,56g | Carb: 149,57g.
Colazione: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, biManán Batido de Chocolate. Pranzo: Albaricoques, Pastel de Atún, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), biManán Batido de Chocolate, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Cena: Manzana, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, biManán Batido de Chocolate. Snacks/Altro: Huevo Cocido, Melón, Café con Leche. Di più...
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3695 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lidiababydieta
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