Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2024
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1210 kcal
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Gras: 68,59g | Prot: 96,69g | Carb: 44,47g.
Colazione: Santa Clara Nata, Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Ovo Frito sem Gordura, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Sadia Queijo Mussarela (40G), Frimesa Presunto Fatiado, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Jussara Creme de Leite Leve, Mais Coco Leite de Côco, Café, Unidoces Paçoquinha, Tirol Iogurte Zero de Coco, Jussara Creme de Leite Leve, Mais Coco Leite de Côco, Café. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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