Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2015
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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713 kcal
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Gras: 18,66g | Prot: 62,53g | Carb: 68,28g.
Colazione: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Continente Equilibrio Iogurte Líquido Slim 0% Framboesa, Auchan Bolacha Água e Sal. Pranzo: Esparguete, Continente Feijão Frade, Continente Espinafres Folha. Cena: Continente Iogurte Natural, Atum em Óleo (Enlatado), Pingo Doce Macedónia de Vegetais. Di più...
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1758 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 15 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Stare in piedi - 6 ore, Aerobica - 26 minuti, Riposare - 9 ore e 9 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di estrelinha2015
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