Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2024
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2241 kcal
|
Gras: 99,62g | Prot: 163,40g | Carb: 181,84g.
Colazione: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Pranzo: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Cena: Олейна Масло Растительное , Приготовленная Квашеная Капуста, Жареный Картофель, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Виноград. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|