Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2024
|
86,7 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1915 kcal
|
Gras: 48,36g | Prot: 112,51g | Carb: 247,50g.
Colazione: Кофе Латте, Малина, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Real Сырники Классические. Pranzo: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Коломенское Хлеб Дарницкий, Глинтвейн. Cena: Milky Way Шоколадный Батончик, Малина, Творог 5%. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Агуша Молоко 3,2%, Mote Протеин, Горячие Роллы. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uli_li
|