Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2024
|
73 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1246 kcal
|
Gras: 85,18g | Prot: 89,85g | Carb: 33,06g.
Pranzo: АТБ Семена Кунжута, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Наша Ряба Крылья Куриные, Помидоры, Пучок-Свіжачок Бебі Шпинат, Пучок-Свіжачок Салат Беби Микс, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Яблоко, Грецкие Орехи, Сыр Маасдам. Cena: Сельдь Соленая, Помидоры, Пучок-Свіжачок Бебі Шпинат, Пучок-Свіжачок Салат Беби Микс, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. Di più...
|
Calando 14 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksyshik1985
|