Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2024
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1758 kcal
|
Gras: 55,49g | Prot: 130,73g | Carb: 199,42g.
Colazione: Брокколи, Куриная Грудка Куриная Грудка, Картофельное Пюре, Мацони, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Pranzo: Куриная Грудка Куриная Грудка, Картофельное Пюре, Мацони, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Долма, Мацони, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Altro: Виноград, Зефир, Рошен Печенье, Optimum Nutrition GOLD STANDARD
100% CASEIN, Банан, Чанах Молоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antidote81
|