Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2024
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 49,46g | Prot: 85,65g | Carb: 106,07g.
Colazione: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Магнит Трюфель без Сахара, Мёд, Селяночка Рисовая Мука без Глютена, Яйцо, Молочная Благодать Кефир 1%, Голден Яблоко . Pranzo: Кунгурский Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Магнит Филе Грудки Куриное. Cena: Магнит Банан, Кунгурский Сметана 15%, Першинский Творог 5%. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Coco White Choco. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yaska1310
|