Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2024
|
117,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2608 kcal
|
Gras: 90,97g | Prot: 93,37g | Carb: 350,18g.
Colazione: Buko Der Sahnige, Marmelade, Schwarzwälder Schinken, Wiltmann Rindersalami, Exquisa Knoblauch, Schwarztee, Weißbrot, Aldi Roggenmischbrot. Pranzo: Marillenknödel, Spaghetti Bolognese. Cena: Edeka Maracuja Saft, Coca-Cola Coca-Cola, Milfina Butter , Ja! Mozzarella, Ciabatta. Snacks/Altro: Emmi Caffè Latte, Kamps Streuseltaler, Emmi Caffè Latte. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mitteldorfsonja
|