Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2015
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3928 kcal
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Gras: 143,84g | Prot: 105,37g | Carb: 402,72g.
Colazione: Syrop do Naleśników (Niskokaloryczny), Smuckers Hot Fudge Topping, CarbQuik gofry, Kellvyys Pop Tarts Blueberry. Cena: Indykpol Mielone Mięso z Indyka, Pudliszki Sos Kebab, Rolnik Sałatka Obiadowa, Pomidory, Josephs Bakery Pita Josephs Bakery, Knorr Keczup Knorr, Heineken Piwo. Snacks/Altro: tarta z ananasem jabłkiem bitą z kokosa i greckim jogurtem gumą ksantanową, Kawa (Parzona z Fusów), Słodzik (Splenda, Sucralose). Di più...
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1952 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 30 minuti, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 12 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
Nie jestem zadowolony jadę dalej w dół
24 ago 15 da utente: zwariowany
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Storia del Peso di zwariowany
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