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tevreden 🙂
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1265 kcal
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Gras: 54,16g | Prot: 88,60g | Carb: 110,77g.
Colazione: Cottage Cheese, Meergranenbrood, Volkoren Brood. Pranzo: Kanzi Appels, Milbona Magere Franse Kwark, Boom Proteïne Poeder, Ekoplaza Pompoenpitten, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Zonnebloempitten. Cena: AH Kipgehakt Gekruid, Red Phoenix Soba Noedels, AH Snijbonen, Knoflook, Sojasaus. Snacks/Altro: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Gemengde Notenmix, Kesbeke Augurk, Aldi Gegrilde Kipfilet. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mo.mo3
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