Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2024
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2075 kcal
|
Gras: 94,83g | Prot: 70,08g | Carb: 254,69g.
Colazione: Alnatura Ahornsirup Grad A, Rosinen, Alnatura Hafermilch, Aldi Haferflocken, Rapunzel Leinöl, Karotten. Pranzo: Le Crobag Tomate-Mozzarella Baguette. Cena: Cucina Nobile Gnocchi Rote Beete, Aldi Datteltomaten, Aldi Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Snacks/Altro: Mest Marzipan Vollmilch, Mest Marzipan Zartbitter, Nur Nur Natur Hafervollkornriegel, Koro Bio Nut Butter Cups Salty Pistachio, Lieken Urkorn Lieblingsbrot 100 % Dinkel , Spiegelei. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bem-te-vi
|