Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2024
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99,5 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1613 kcal
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Gras: 67,48g | Prot: 167,01g | Carb: 80,03g.
Colazione: Жареное Яйцо, Lactima Сыр Плавленный Гауда, Norli Форель Слабосоленая, Delba Цельнозерновой Хлеб. Pranzo: Сливочное Масло, Цветная Капуста, Рибай Стейк. Cena: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Fish House Креветки Королевские, Shirataki Вермишель Ширатаки. Snacks/Altro: Laima Serenade, Груша, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Di più...
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2842 kcal
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Esercizio:
Acquagym - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Afrodisha
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