Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2024
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 40,21g | Prot: 84,87g | Carb: 83,29g.
Colazione: Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Myprotein Omega 3, Белая Дача Салат Романо, Петрушка, Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Вареное Яйцо. Pranzo: ВкусВилл Лепешка, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Дыня. Cena: Макфа Пшеничная Мука, Патиссон, Желтая Кукуруза, Говядина Постная, Вино Красное Сухое, Omega 3, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|