Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2015
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 25,2 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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745 kcal
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Gras: 36,96g | Prot: 61,50g | Carb: 49,10g.
Pranzo: Quest Bar Mixed Berry Bliss, Processed Cheese. Cena: Cheddar Type Processed Cheese, Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Altro: CSR Raw Sugar. Di più...
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1915 kcal
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Esercizio:
Addominali - 1 minuto, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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