Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2024
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2129 kcal
|
Gras: 78,18g | Prot: 79,06g | Carb: 270,02g.
Colazione: Медовая Долина Мёд , Пятерочка Ватрушка с Творогом, Пятерочка Сочник, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Pranzo: Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками, Белый Хлеб, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Вареное Яйцо, Мираторг Нагетсы Хрустящие, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Cena: Шарлиз Зефир в Шоколаде . Snacks/Altro: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, ВкусВилл Коктейль Молочный Ванильный. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shake15
|