Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2024
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97,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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8558 kcal
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Gras: 313,48g | Prot: 489,15g | Carb: 920,99g.
Colazione: Meiji Low Fat Milk, Dry Grated Parmesan Cheese, Cheddar Cheese, Meiji Low Fat Milk, Skinless Chicken Breast, Meiji Low Fat Milk, Dry Grated Parmesan Cheese, Meiji Low Fat Yoghurt, MyProtein Casein Protein, Egg. Pranzo: Whole Wheat Bread, Whole Wheat Bread, Hacendado Cocktail Tostado Ahumado Fumado. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад с Орехами Макадамия, Nesquik Nesquik Cereal, Ham and Cheese Sandwich, Ham and Cheese Sandwich, Ritter Sport Шоколад с Орехами Макадамия, Nesquik Nesquik Cereal. Di più...
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Aumentando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di DmitryAesthetic
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