Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2024
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1219 kcal
|
Gras: 47,87g | Prot: 68,95g | Carb: 132,36g.
Colazione: Простоквашино Творог 5%, Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные, Granolife Мюсли Клубника-Малина. Pranzo: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Бульон с куриным филе и макаронами. Cena: Арбуз, Сухогруз Кальмар Сушёный, Магнит Слива, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Snacks/Altro: От Мартина Семечки, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Магнит Слива, От Мартина Семечки. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|