Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2024
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 1,0 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2047 kcal
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Gras: 55,95g | Prot: 166,22g | Carb: 226,75g.
Colazione: Purely Elizabeth Original Ancient Grain Granola, Clean Simple Eats Bananas Foster Protein Powder, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Kirkland Signature Coffee. Dopo Colazione: Nutricost Creatine Monohydrate, Clean Simple Eats Strawberry Watermelon Energy, Bananas. Pranzo: Chick-Fil-A Bottled Unsweet Tea, Chick-Fil-A Medium Chick-Fil-A Waffle Potato Fries, Chick-Fil-A 4 Ct Chick-Fil-A Chick-N-Strips. Dopo Pranzo: Clean Simple Eats Bananas Foster Protein Powder, Fairlife Chocolate Milk. Cena: Great Value Hamburger Buns, Zesty Slow Cooker Chicken BBQ. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di decoux3
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