Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2024
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 57,23g | Prot: 74,21g | Carb: 121,36g.
Colazione: Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Frito, Mamão Papaia. Pranzo: Friboi Patinho Moido Cozido, Mandioca Cozida, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Altro: Amor Aos Pedaços Bolo Amor de Morango, Empadão de Frango. Di più...
|
|
2410 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natália Luz
|