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1400 post NS
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93 kg
Perso fino ad ora: 27 kg.
Rimanenti: 44 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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496 kcal
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Gras: 20,88g | Prot: 30,05g | Carb: 47,09g.
Colazione: Flora Light Margarine, Coles Light Cheese Slices, Coles Light Cheese Slices, Coles Light Cheese Slices, Coles Light Cheese Slices, Arnott's Salada Wholemeal, Arnott's Salada Wholemeal, Arnott's Salada Wholemeal, Arnott's Salada Wholemeal. Cena: Beef Stock Cube, Capsicum (3 Strips), Minced Garlic, Onion Flakes, Mushrooms . Di più...
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2715 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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