Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2024
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
690 kcal
|
Gras: 28,43g | Prot: 38,88g | Carb: 69,36g.
Colazione: Molico Leite Desnatado, Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito. Pranzo: Batatonese, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Banana Prata. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di priscilla.sarmento1
|