Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2024
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109,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 34,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1073 kcal
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Gras: 30,62g | Prot: 84,20g | Carb: 123,06g.
Colazione: Café com Leite Integral, Swift Peito de Frango Desfiado, Ovo (Inteiro), Pernambuquinha Tapioca Whey Protein. Pranzo: Hellmann's Molho para Saladas Caesar e Parmesão, Tomates, Quero Milho Verde, Carne da Sobrecoxa de Frango. Cena: Granfino Molho de Mostarda com Mel, Alface Americana, Feijão Carioca, Aurora Linguiça de Frango Fina, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Suco de Laranja Natural. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di agathabmeyer
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