Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2024
|
74 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 58,46g | Prot: 62,27g | Carb: 129,98g.
Colazione: Queijo Mozzarella, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, AdeS Leite de Amendoas. Pranzo: Couve Refogada, Ovo Cozido, Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Lacta Bis Xtra Black. Snacks/Altro: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Clarice M Rebello
|