Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2024
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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314 kcal
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Gras: 17,50g | Prot: 14,13g | Carb: 26,86g.
Colazione: Muscle First Pro Creatine, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Telur Rebus, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Alpukat, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Mr. Bread Roti Gandum. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di febrianu1502
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