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🥳 das motiviert
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1644 kcal
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Gras: 91,61g | Prot: 67,74g | Carb: 134,78g.
Colazione: Krüger Milchkaffee, Gurke (mit Schale), Hofmaier Leberwurst, Ei, Filinchen Erbsen Knusperbrot, Take It Veggie Paprika-Cashew. Pranzo: Maxsport Protein Kex Vanilla, Eisbergsalat, Rucola , Radieschen, Gurke (mit Schale), K-Classic Mini-Frikadellen. Cena: funny-frisch Linsenchips, 7Gün Ayran, Nudeln (Gekocht), K-Classic Mini-Frikadellen. Snacks/Altro: Alpro Hafermilch, Kakaopulver (Ungesüßt). Di più...
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2347 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maria89.
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