Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2024
|
47,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 63,83g | Prot: 54,81g | Carb: 186,45g.
Colazione: Кофе, Помидоры Черри, Самокат Круассан с Куриной Грудкой и Плавленным Сыром, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая с Изюмом. Pranzo: Rich Зелёный Чай со Вкусом Манго, Sanbonsai Соус Соевый «Терияки Стир Фрай», Кофе, Славянка Обыкновенное Чудо, Малиновое Варенье, Лукашинские Огурцы, Polar Лососёвые Треугольники, Рис Вареный. Cena: Малиновое Варенье, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Rich Tea, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Мираторг Колбаски для Гриль "Шашлычные". Snacks/Altro: Рот Фронт Птичье Молоко, Чай, Рот Фронт Птичье Молоко, Botanica Ядра Арахиса Жареные Соленые. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NikaMoto
|