Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2024
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 40,2 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 35,07g | Prot: 80,31g | Carb: 190,07g.
Colazione: Хлеб с Отрубями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ландерс Сыр Легкий, Банан, Голубика, Хуторок Молоко 1,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Pranzo: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Cena: Активия Йогурт, Хлеб с Отрубями, Куриные Котлеты на Пару, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Сибирь Мюсли-Печенье «Натурпродукт 4 Злака», Любятово Галеты Классические, Агуша Творожок, ВкусВилл Кефир 3,2%, Now Foods Псиллиум. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gabi3x
|