Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2024
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1712 kcal
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Gras: 58,23g | Prot: 51,78g | Carb: 244,81g.
Colazione: Paul Viennoise Chocolat. Pranzo: Ananas, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pâturages Mozzarella Billes, Jambon Cru, Pâtes (Cuites). Cena: Suzi Wan Lait de Coco, Tapioca, Banane, Picard Bœuf Lôc Lac, Picard Raviolis Vietnamiens aux Légumes . Di più...
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2325 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di NinaTheia
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