Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2015
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3063 kcal
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Gras: 89,43g | Prot: 231,60g | Carb: 330,00g.
Colazione: Fairlife 2% Milk, Fairlife 2% Milk, Well Pict Strawberries, Starbucks Hot Cocoa Salted Caramel, Protein, Sugar, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Great Value Light Greek Yogurt - Vanilla, Great Value Fat Free Cottage Cheese, quaker quick oats, Best Choice Grade A Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned). Pranzo: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Honey, Krispy Kreme Powdered Cake Doughnut, Krispy Kreme Chocolate Iced Creme Filled Doughnut, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Cena: Sabra Chipotle Hummus, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Cacique Table Cream, Sweet Red Peppers, Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ortega Original Taco Sauce, Tomatoes, Chicken Breast Skinless. Snacks/Altro: Fairlife 2% Milk, Well Pict Strawberries, Protein, Sugar, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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