Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2024
|
38 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 42,73g | Prot: 126,08g | Carb: 176,00g.
Colazione: Вкусэко Мука Льняная, Rusbest Protein Bar Малиновый Чизкейк, Помидоры Черри, Самбери Фасоль Красная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Фермерское Подворье Молоко 3,2%. Pranzo: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, Магнит Персик, Яблоко Зеленое, Творог 5%. Cena: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Махеевъ Кетчуп Татарский, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлеб Вафельный с Чесноком, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Помидоры Черри, Камчаттралфлот Филе Минтая, Царь Лапша Яичная. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rinnn11
|