Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2024
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 42,8 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1477 kcal
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Gras: 68,16g | Prot: 84,48g | Carb: 124,81g.
Colazione: Mr. Bread Roti Tawar Tebal, Boiled Egg, Max Tea Teh Tarik, Nutella Selai Coklat. Pranzo: Rumah Makan Sederhana Rendang, Rumah Makan Sederhana Ayam Bakar, SariWangi Teh Manis, Indofood Bumbu Gulai, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Nasi Putih. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di irautamia
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