Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2024
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109,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 34,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1094 kcal
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Gras: 29,85g | Prot: 80,60g | Carb: 85,97g.
Colazione: Café com Leite Desnatado, Royal Gelatina Royal Zero Pronta. Pranzo: Masterfoods Molho para Salada Mostarda e Mel, Amêndoas, Salmão no Forno ou Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Salada Verde Mista, Tomates. Cena: Mexilhões Escalfados ou Cozidos a Vapor, Batatas Fritas Caseiras, Pão, Vinho Syrah. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di agathabmeyer
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