Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2024
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1687 kcal
|
Gras: 76,77g | Prot: 105,48g | Carb: 127,23g.
Colazione: Перекресток Инжир Свежий, Маркет Перекресток Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Морской Котик Печень Трески Премиум, Арла Сыр Натура Сливочный, Перекресток Кальмар Горячего Копчения, Красная Цена Яйца Куриные С1, Перекресток Тартин Злаковый на Закваске. Pranzo: Pan-Asian Кокосовое Молоко, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Самокат Рис Длиннозерный в Пакетиках, Рулетики из курицы и кабачка. Cena: Green Market Черная Смородина, Резной Палисад Творог 5%, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Зеленый Слон Тыквенные Семечки, Мир Орехов Смесь Орехов и Сухофруктов, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Чиа пудинг. Snacks/Altro: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Planto Напиток Ореховый, Самокат Матча. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Asandersa
|