Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2024
|
74 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1123 kcal
|
Gras: 33,06g | Prot: 54,20g | Carb: 150,56g.
Cena: Sadia Escondidinho de Calabresa, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Altro: Piracanjuba Leite UHT Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brayangomes33
|