Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2024
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1520 kcal
|
Gras: 36,07g | Prot: 95,85g | Carb: 214,10g.
Colazione: Савушкин Продукт Теос 2%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Заварной Традиционный , Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Индилайт Кампана. Pranzo: Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 5%, Варенька Варенье Клубничное, Сахар, Рестория Шеф Кетчуп с Пряностями, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Лента Куриный Фарш. Cena: Арбуз, Нектарин, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Мёд. Snacks/Altro: Простоквашино Мороженое Сендвич. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vikeey
|