Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2015
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104 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1925 kcal
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Gras: 99,33g | Prot: 68,95g | Carb: 195,44g.
Colazione: Bona Boter Halfvol, Zwagerman Gegrilde Spekrollade, Eiersalade, Campina Halfvolle Melk, Volkoren Brood. Pranzo: Aioli, De Afbakker Bakkersbroodjes Wit. Cena: Jumbo Slasaus Halfvol, Calvé Yofresh, Groene Olijven, Tomaten, Komkommer (met Schil), Blue Band Koken, Bakken, Braden, AH Toscaanse Aardappelpartjes, AH Ribkarbonade. Snacks/Altro: Koffie, Freeway Cola Light, Leidingwater, AH Chips Paprika, Campina Vanille Vla. Di più...
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Calando 17,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ikdenkkris
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