Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2024
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1148 kcal
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Gras: 42,15g | Prot: 64,43g | Carb: 132,00g.
Colazione: Relva Verde Psyllium, Marilan Magic Toast Integral, Lider Requeijão Light, Ovo Mexido, Maçã. Pranzo: Aviação Doce de Leite Pastoso, Empanado de Berinjela, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Macarrão. Snacks/Altro: Queijo Branco, Pipoca. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di miriam 1979
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