Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2015
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1160 kcal
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Gras: 18,64g | Prot: 47,15g | Carb: 213,73g.
Colazione: Bread Net Pan Proteico, Manzana. Pranzo: Banano, Manzana. Cena: Bammi Grisines, Pan Francés, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hamburguesas Caseras. Di più...
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1972 kcal
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Esercizio:
Addominali - 10 minuti, Pesi (Culturismo) - 10 minuti, Spinning - 40 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dessknowed2
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