Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2024
|
93,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 61,77g | Prot: 184,09g | Carb: 25,54g.
Colazione: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream. Pranzo: Вареное Яйцо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Cena: Вареное Яйцо, Простоквашино Греческий Йогурт, Село Зелёное Творог 0,5%. Snacks/Altro: Philadelphia Сыр Филадельфия , Семга Слабосоленая, Philadelphia Сыр Филадельфия , Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Простоквашино Греческий Йогурт, Село Зелёное Творог 0,5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di somov3107
|