Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2024
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 33,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2041 kcal
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Gras: 55,82g | Prot: 82,66g | Carb: 232,77g.
Colazione: Tesco Bake At Home Petit Pain, Tesco Cream of Chicken Soup, Light. Cena: Mayflower Chinese Style Curry Sauce, Iceland Salt & Pepper Chips, Iceland Salt & Pepper Chicken. Snacks/Altro: Carlsberg Export Lager, Morrisons Orange Juice from Concentrate, Tassimo Creamer from Milk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Asda Semi-Skimmed Milk, Tassimo Kenco Cappuccino. Di più...
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2419 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 46 minuti, Dormire - 7 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 9 ore e 14 minuti. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sonnyjim97
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