Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2024
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99,9 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1587 kcal
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Gras: 60,07g | Prot: 89,61g | Carb: 191,95g.
Colazione: Chocolate Croissant, Freshly Squeezed Orange Juice, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Brumby's White Tiger Loaf, Heinz Big N Chunky Chilli Beef. Cena: Homemade Mexican Loaded Chicken Fajitas . Snacks/Altro: McVitie's Digestive Biscuits. Di più...
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4101 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Guidare - 2 ore, Shopping - 30 minuti, Guardare la TV - 12 ore, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nick Harris
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