Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2024
|
99 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1384 kcal
|
Gras: 52,47g | Prot: 132,13g | Carb: 95,53g.
Colazione: Goma de Tapioca, Queijo Coalho, Ovo. Pranzo: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Feijão Verde, Tilápia, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tilápia, Sadia Mussarela, Ovo, Jasmine Pão de Hambúrguer Tradicional , Perdigão Peito de Chester Defumado , Hemmer Maionese Tradicional. Snacks/Altro: Laranjas, Melão, Mangas, Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BrunaMonik
|