Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2024
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 73,16g | Prot: 85,41g | Carb: 117,16g.
Colazione: Пятерочка Груша Сезонная , Брест Литовск Сыр Российский, Простоквашино Сливки 10%, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Рис Вареный. Cena: Магнит Персик, Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Каша Пшенная на Молоке. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Оляхандро1
|