Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2014
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1586 kcal
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Gras: 38,25g | Prot: 92,41g | Carb: 221,18g.
Colazione: Appel, Magere Yoghurt. Pranzo: C1000 Basis Smeerkaas 48+, Meergranenbrood. Cena: Garlan Kruidenkaas, Jumbo Kabeljauwfilets, AH Hollandse Wokgroente, AH Vegetarische Spekreepjes. Snacks/Altro: Quaker Cruesli Appel en Rozijn, Linessa Magere Franse Kwark, AH Versgeperst Ananas-Meloen-Mango-Passievruchtsap, Peren. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di feie_lammers
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